换季怎么给娃穿，才能不感冒？这位细心宝妈的穿搭笔记，太实用了

秋天到底该怎么给娃穿衣服，才能少生病？今天分享个宝妈经验帖给大家！

图片来源：科学家庭育儿原创

今天是9月29日 天气：晴 来京的第209天

生娃前，我是个土生土长的广东人，一年前有了宝宝和老公来到北方！

今年是第一次感受北京的秋天。现在的北京真的是秋高气爽、绚丽多彩。

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唯独让我感到不适的一点就是：早晚有点凉，中午又很热，每天都不知道穿啥衣服。

以至于我家宝宝连着流了好几天鼻涕，晚上时不时还有发烧的迹象。唉，最近疫情又四起，不敢去医院，真的是太郁闷了。

我连夜去各个平台，翻了宝妈们的分享，看换季怎么给宝宝穿衣合适，同时也寻求了宝妈群的帮助，觉得有用的都记下来了。

最近照着这些方法给孩子穿，孩子也不喊热了，不适症状也渐渐好了。

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通过这笔记可以看出这位妈妈有多细心，各位宝妈完全可以抄作业（ps：长按图片保存）一场秋雨一场凉，科大大最后也要补充2点：

1：勤看天气预报

前一天晚上，或第二天早上，都要多关注天气预报。一般来说，昼夜温差大于8℃，就要备一件衣服及时增减。

2：记住不同温度穿啥衣服

5~10°C——内衣/毛衣/薄棉衣

10~15°C——内衣/风衣/斗篷

20°C——左右长袖T恤/马甲

25°C——左右长袖T恤/薄衬衫