育儿小知识︱0-3岁小朋友保证良好睡眠的原则
1.布置舒适的睡眠环境
2.养成规律的清醒睡眠周期
3.睡眠环境能够听到父母的声音
4.留下一盏小夜灯
5.寻找一样可安抚宝宝的物品
6.在睡前给宝宝洗个温水澡
7.在睡前给宝宝按摩
8.建立固定的睡眠程序
相关推荐
1.布置舒适的睡眠环境
2.养成规律的清醒睡眠周期
3.睡眠环境能够听到父母的声音
4.留下一盏小夜灯
5.寻找一样可安抚宝宝的物品
6.在睡前给宝宝洗个温水澡
7.在睡前给宝宝按摩
8.建立固定的睡眠程序
